周末

周末真的很sien （没活动）, 没周末又很累（得做工），人生是不是就是这样的矛盾咧？没有精神和心灵上的寄托、没伴侣来到了周末更惨不忍睹！

老板昨晚请了我和另一个同事（本来三个，另一个没去）吃晚餐，地点是Golden City Ikan bakar restaurant @ Cheng，说是谢谢2/10晚上的！说起那天就火滚！本来做完工了就和一位同事去了朋友咖啡餐厅吃晚餐，等待食物的时候，接了马仔的电话跟我说bla bla bla事情发生了，想想下很大条这次！直接call 了几位同事的电话想问问有什么办法补救，没通的没通，没接的没接，就第一时间打给了我老板bla bla bla，他说他打给另一位同事讲讲。我继续call人，突然间，

老板打来：why this lot can pass through?
我：mayb this mayb that......
老板（语气很高下料）：no, you should Onhold whole project if such thing happen, and inform
everybody. you can not wait other ppls inform/tel us........
我：...............err.....oo...ok.....ermmm
老板：this is very serious issue u know! later if QM they acceralate and complaint about this, i
also dunno how to handle testing group anymore...
我：...............................................

du du du...............END

Note: When thing happen, it will always belong to us, not AE/TECH fault and also not your boss
fault.....this is so engineer/GE fate because u are an engineer!

接下来我又继续call救兵（expert de )问问可不可以这样那样bla bla bla。还好救得回，接近十点飞回去公司！在这里得很谢谢那位没出席的好同事（Ah chia）的帮忙，特地回公司帮了我一个大忙。

Note: Golden City Ikan Bakar Restaurant 的 food quite good!

思念

为何还会那么想念你，想找你出来，却又拿不起手机按起你的号码。跟你太好也许只能带给你更多更多的伤害和烦恼，不再靠近也许是其中能保护你的办法。生活变得很闷了，尤其是在周末的时候，孤单和寂寞占据我了我的思绪。想起那时有你陪、和你玩的时候，更是让我的泪流进了心里。我也明白过去的就应该让它过去，我也以为已经过去了，但原来你却已牢牢地占据了我的心里。不知道现在的你好吗。不知道还有没有机会见到你呢，虽然我人身在马六甲，但和你却有着好远好远的距离。

思念一个人的滋味是痛苦的．

喜欢

多么希望你目前还是单身的，那么我就还有机会，哈哈，很废吧。最近知道你有了男朋友，心里有些失落与落寞，我是喜欢上你了。又是一个好女孩从我身边溜走了，只能怪自己没把握机会。黄进丁，你有够没用的！那么好的一个女孩，为什么不大胆的去追呢！哈哈，就是觉得她太好了吧，自己又不好。

要做什么呢？

刚考完唯一的midterm，有点累。。。刚才去了阿喵家讲废话，yue ren 过后也出现在哪。讲着讲着，阿喵就开始大展合唱歌喉了，hehehe，其实是想练练。。。但我还是太放不开了！！我知道我是可以的，但为什么在那一刻没了信心，不敢开口呢？

还有好多好多的东西要做，但就是懒得去做，怎么办呢？Industry training cv、 音乐营的东西、assignment 还没开始、屋子还没打扫，==〉我简直就是一只懒惰虫！！

有点担心音乐营招不到八十人哦，得想想办法才行了！！我一定要招到八十人！！加油！！

要如何克服

那种情况又回来了，不知为什么还是无法克服，情况比以前更严重了。为什么不能像前阵子那样好好呢？感觉好像没了信心，也许朋友说得对吧，自卑。话比前阵子少了，人也不开朗了，心中确实是有太多的事情放不下了。

事与愿违

往往很多事情都不是你想象中的完美。你想得樾完美，它就会发生很多意外，意外到让人快窒息的感觉。EMG Coursework marks 还算不错那又怎样呢？拼命的读、记、反复的作了pass year n tutorial questions 那又怎样呢？到头来在大考还不是打了一个跟斗，从上面掉了下来！！

虽然很失望，但还是要接受事实。虽然在考试用不上我所读的、记的和作的，但我相信它以后还是可以派上用场的！！

考试真的好累！！到底考试是为了什么呢？但我知道如果没有考试，我根本不会去温书。

羽壇雙傑距離世界有多遠？

羽壇雙傑距離世界有多遠？

如果要給古健傑和陳文宏找個形容詞，我腦海中只想到“年輕”這兩個字。就是因為年輕，他們想得不多；就是因為年輕，他們沒有太多的經驗；因為年輕，距離退下的日子還很遠；也因為年輕，他們一成功，立即成為眾人的矚目焦點！

說他們年輕，不是因為年齡，比起經驗老道的人，問起他們的心路歷程，他們真的沒有太多的經驗可以分享；對於未來十年的路，看來還是很遙遠，也沒有辦法談得太多。

短時間內崛起的新一代羽球男雙

今年分別22歲和20歲的古健傑和陳文宏，就在去年多哈亞運會的一夜之間，成為全國矚目的焦點，上星期又捧回全英賽男雙冠軍，媒體紛紛大肆報導兩人重奪闊別36年亞運羽球男雙金牌及25年全英賽男雙冠軍的新聞，爭相報導他們的故事，包括家人、童年、不為人知的趣事，就在可能還有人還分不清他們兩人時，他們的名字已經響噹噹地敲醒沉靜許久的體壇。

一切似乎來得太快，各造想讚揚他們，但一方面又擔心一躍枝頭變鳳凰的這兩名年輕人會經不起一時壓力或被勝利沖昏了頭，這是過去大馬運動員紅得太快，心智發展被忽略，而發揮不出成績的例子。

具羽球天份，入讀體育學校

陳文宏和古健傑進入國家羽球隊的經歷，與一般運動員一樣，都是這麼走出來的。

來自吉打的陳文宏，小時候家隔壁是個羽球場，他常到那裡打球，被羽球啟蒙教練劉建忠發現球藝不錯，於是叫他爸爸帶他去訓練。後來的故事是，為了讓他能夠在羽球運動中有更好的發展，陳文宏在15歲時被父親送到雪蘭莪繼續學業，並代表雪州出賽，在16歲正式入讀武吉加利爾體育學校。

受英文教育的古健傑來自怡保，3歲的時候，兄姐已是州羽球隊代表。小時候叔叔常教他打球，在8歲時就已經成為州代表，13歲跟私人教練學打球，就這樣球藝慢慢進步。考完PMR後進入體育學校，中五畢業後也成功進入國家隊。

曾有許多心理學研究生以運動員的心智發展及生涯規劃作研究。他們認為大多數運動員從小接受訓練，務求在運動場闖出佳績，以便為自己在運動生涯中有所成就。在這追求運動成績的過程中，卻往往忽略自己在運動以外其他領域能力的探索及培養，使得自己在短暫的運動生涯終結後，面臨要轉換舞台時心理調適產生的問題。

對於未來，陳文宏自認是不會想太多的人。“連明天會發生甚麼事，我都不知道，更何況是未來？”他是沒有計劃，更沒有壓力的人，因此一問到這種預測性問題，他總是說“這一步還沒做好，如何去想下一步呢？”

古健傑則表示小時候不是太喜歡打羽球，如果不是叔叔常帶他去打羽球，他16歲的時候也就不會入讀體育學校，那麼現在也應該不會繼續打球。整個過程就好像注定似的，一一來到面前，自己惟有去把握。“當時年紀小，沒有立下志願，也沒想過打球可以去得這麼遠，畢竟體育世界以外還有那麼多事可以做，如讀書等等。”“運動員的路可以走得很遠，但也是要看機會、時間及自己的努力，這點是很重要。”說到這裡，坐在一旁的陳文宏贊同古健傑的看法。

是興趣，也是工作

古健傑預測，待他三十多歲退休時，可能會與一班朋友，重新感受年輕人過的生活，他說現在大部份時間都在練球，朋友少了很多。“不過，也想不了那麼多，現階段是有這個想法，但到了那時候我可能思想比較成熟了，想法可能不同，屆時可能又有其他事想做。”與他們同齡的人，現在應該不是求學就是就業，那麼他們是把目前當學業進修，還是一份工作？

陳文宏簡短的回答：“是興趣，也是工作。”當他打出好成績時，信心就會加分，人也會勤勞些，再去爭取更好的成績。球賽可以提昇一名運動員名氣地位，也可以令他們落後，雖說比賽可以當是賺錢的時候，無論如何，既然走到這條路，就要堅持不停走下去，並且做到最好，比賽可不是兒戲。

每回出國參賽都讓他們見識到更多不同的文化，到不同的國家，要學習適應各種不同的環境、食物、設備。參賽經驗多了，適應力也就增強，以後到任何地方都可以應對自如。

比賽對古健傑來說就像是考試爭取更上一層樓的成績那樣，運動員的作息時間和上班族差不多，他們每天從上午8時練到11時，午休之後再從下午3時練到6時，週六半天、週日休息。不過，生活就不一樣了，他謂稱是兩個不同的世界，年輕人可以天天出夜街，運動員就不能時常這樣做。

古健傑說：“運動員的好處是錢或許賺得快，但卻未必長久，肯定的是有個很健康的生活，也沒有甚麼機會去學壞。”

陳文宏打球是沒有預設目標的，每場比賽都是全力以赴。“我當然是想要得到冠軍，但這場球賽還沒打完，我是沒去先想這麼多。”面對輸贏，他不會為此而放棄自己。

至於古健傑，每次都會給自己設定一個目標，比如進入了四強就買一樣東西獎勵自己。

球打得再好，也要懂得說話

曾有有報導指說陳文宏後悔當初沒把書念好，導致每次接受訪問時詞不達意，很怕面對媒體，很多記者也把他的訪問視為苦差，其實這次的約訪就是為這點而來。在現代社會，難道還存有“不會唸書的孩子才去運動”的想法？“SPM嗎？我考9科A，是倒轉過來。你就這樣寫吧！”陳文宏頑皮地先整了記者一頓。他承認自己功課差，尤其是馬來文和英文，無法很流暢地使用這兩種語言溝通。“我覺得語言是個問題，每次被訪問都不知如何回答，對於中文媒體還可以應付。”聽聞就算是中文媒體訪問他，他也不會講太多。他竟說：“我覺得最好不要講太多，免得講錯話得罪人。”陳文宏以前不喜歡念書，但現在如果有機會他希望自己可以多讀點書，加強語言能力。就算球打得再好，也要懂得說話。古健傑的學業成績還好，但進入體育學校後，成績有些退步了，他希望日後有機會的話也可以再繼續讀書。他們真的很年輕，距離世界羽球男雙冠軍不遠，他們應該全力發揮自己的強項，為國爭光！

教練的話

每當媒體在報導古健傑和陳文宏的勝利時，有一個人的名字一定不會忘記被提起，他就是國家羽球隊男雙教練雷西。他們兩人的奮戰也似乎是為教練而打。對於他們兩人，雷西說：“通常年輕人都會想做些事引起別人注意，我們也不去阻止他們，但是如果出現過份的情況，就會提醒他們。從亞運會和大馬公開賽，古健傑和陳文宏都很有分寸保持比賽時的實力。”古健傑在球場上雖是勇者一名，但到了緊要關頭還是會有壓力，而陳文宏則是一副兵來將擋的模樣。“他們真的很年輕，距離世界羽球男雙冠軍不遠，希望他們可以把強項應用在正確的地方，這點是值得年輕人學習的。就像羽球是他們的強項，而這強項可以為國爭光。我發現他們一直從經驗中學習，像之前有人說陳文宏的脾氣不好，現在已改變很多，努力當個值得學習的世界級運動員。如果有心要做到，是沒有不可能做不到的事。”

採訪手記

年輕！

一般上，運動員較熟悉的是體育組記者，面對我這個不知何方神聖的記者，古健傑和陳文宏在訪問初時確實有點拘謹，但在過程中，他們還是開了一些玩笑，如問他們每天練球不悶嗎？真的會進步嗎？古健傑說偶爾打一次球跟每天打是不一樣的，我們打球是要得到感覺和新的技術。然後，他們舉出一個令人啼笑皆非的例子作比喻：“就比如說你每天吃多多，胃口也會吃大啦！”訪問完畢臨走前，陳文宏不忘提醒記者，下次作訪問記得要打包飯來，我才警覺已耽擱了他們的午休時間。驅車準備離開武吉加利爾國家體育理事會羽球館，回想剛做完的訪問，再望望古健傑和陳文宏走回宿舍的背影，腦海裡再次浮現這兩個字──年輕。